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脊柱侧弯可以打篮球吗
2021-04-16 181人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
脊柱侧弯,要具体情况具体分析。
如果侧弯角度小于15度左右,可以继续打篮球。但是如果角度比较大,不建议打篮球。脊柱侧弯,一般是生长发育过程中,不良姿势造成的。但是如果是因为病理性的,比如脊柱结核,脊柱的感染等原因造成的脊柱侧弯,则不建议打篮球运动。平时可以做一些单杠运动,游泳的动作是对脊柱侧弯非常有帮助的。平时我们需要注意弯腰的动作少做,多补充维生素含量高的食物,蔬菜水果,积极的参加一些户外的活动,比如扩胸运动,单杠游泳。
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