高中生眼干眼睛干涩怎么办

2021-05-14 304人阅读
头像 三甲
康丽利
眼科
主治医师
邯郸市第一医院
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语音内容:

高中生眼干,眼睛干涩,应该滴玻璃酸钠滴眼液、珍视明滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液,用来缓解眼疲劳,干眼的症状。

高中生用眼比较多,更容易得干眼和视疲劳。一旦有这些症状,要注意合理用眼。看近一个小时要向远处看5到10分钟,以缓解眼疲劳。可以每天做眼保健操,促进眼部血液循环。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠,每天最少做一个小时的户外活动,可以有效缓解视觉疲劳。清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食品,要注意多补充有营养的蛋白质。