这种情况多见于胃肠功能紊乱，消化不良。可以口服培菲康，金双歧，整肠生等益生菌制剂。莫沙必利，依托必利，多潘立酮等促胃肠蠕动药物，有利于症状的缓解。要多注意改善饮食习惯和生活习惯，避免肚子胀的症状反复发作。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，注意营养均衡。不要抽烟喝酒，多喝水应该注意不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的影片。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。
