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熬夜对怀孕初期有影响吗

2021-07-23 700人阅读
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宫雯
妇科
副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
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熬夜对怀孕初期的胎儿是有影响的,可能导致胎儿发育迟缓。

在怀孕的初期,如果孕妈妈不好好睡觉,经常做夜猫子,容易给胎儿带来非常不好的影响。孕初期胎宝宝正处在主要器官的生长发育阶段,如果孕妈妈不好好睡觉,颠倒生物钟,就会导致内分泌失调,影响新陈代谢,所以影响宝宝的生长发育,可能导致胎儿发育生长缓慢。此外,熬夜对于妈妈也非常不利,睡眠不足会导致孕妈妈免疫力下降,发生不良妊娠的风险也增大,有研究表示,人体免疫功能的运行依赖足够优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠不好,会降低人体抵抗疾病的能力,睡眠不足还可能导致抑郁症,进一步扰乱睡眠模式。孕妇出现不良生育后果的风险也非常也明显增大,因此孕妈妈要养成良好的睡眠和睡眠习惯是非常重要的。

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