尿会自己流出来是怎么回事

尿液会不自主的流出来，是因为尿失禁。

在孕期的女性，这种情况还是比较常见的，特别是在哈哈大笑或者突然咳嗽的时候会有尿液不自主的流出来。这种情况会影响女性的日常生活以及社交。如何避免这种情况，第一是在怀孕的时候要注意控制体重，避免胎儿过大，在分娩结束之后42天以上可以进行盆底肌的检查和理疗康复。在日常生活上，要避免长期的慢性咳嗽，如果经常咳嗽，要及时的治疗，另外也要避免长期的便秘，经常有便秘或者咳嗽的症状，会导致盆底肌肉的劳损，时间长了，肌肉劳损就有可能会导致漏尿、子宫脱垂、腰酸背痛等等盆底肌的问题。平时在家自己也可以多做做凯格尔运动，提肛缩阴的肌肉锻炼。