最近总是打哈欠是怎么回事

最近总是打哈欠，原因如下，一，高血脂持续打哈欠，说明大脑严重的供氧不足，血脂升高会导致血液粘稠，会导致管腔狭窄，血流缓慢，因此会引起大脑的供血供氧不足，这样就会频繁的打哈欠。二，心脑血管疾病，脑血管狭窄，动脉粥样硬化，脑供血不足引起哈欠连连，多见于脑梗塞，冠心病，脑动脉硬化症等。三，晚上睡眠质量差导致白天劳累过度，打哈欠，可以选择一个时间段，去运动一小时，释放一下压力，改善一下睡眠。晚间睡眠质量好，大脑得到充分的休息，第二天就不会打哈欠，感觉疲劳。