喝纯奶有利于下奶吗

纯奶是有利于下奶的，因为纯牛奶中间含有很多的蛋白质，而乳汁也是含有很多蛋白质，所以喝纯奶是有助于下奶。

而女性在哺乳期的时候也要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果乳汁比较少的话，也可以通过以下的途径帮助缓解，首先可以多喝一些汤汤水水的，比如说排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等等，另外也可以喝一些奶粉或者是牛奶来帮助补充乳汁的量。另外，女性在哺乳期间也尽量保持情绪通畅，如果容易生气或者是脾气暴躁的话，也会影响乳汁的产量。因为脾气不好会引起气滞，而气滞会导致血瘀，女性在哺乳期间也要注意不要过度的劳累，同时也是要适当的活动。