骨质疏松按摩有效果吗

骨质疏松按摩是没有明显的效果的。

没有临床证据证明按摩，有利于治疗骨质疏松。我们出现骨质疏松，要根据具体的程度来选择不同的治疗方式，包括改变生活方式，吸收阳光，改善饮食以及药物的治疗，我们可以通过骨密度的检测来明确骨质疏松的具体程度。我在轻度的骨质疏松，我们都可以通过吸收阳光改变生活方式，多饮食牛奶，每天一斤左右。这样能够改善我们骨质疏松的情况，我们也根据是否是严重的骨质疏松，如果是严重的骨质疏松，我们就需要应用一些唑来磷酸药物的治疗。