红枸杞的功效与作用及食用方法

红枸杞具有滋补肝肾的功效。作为食疗方法，可以和银耳一起煮银耳汤，另外也可以在煮粥的时候加入红枸杞。红枸杞性偏温，它可以滋补肝肾阴虚，用于治疗阴虚，甚至出现上火的表现。比如像烦躁，失眠，五心烦热，夜间盗汗，小便增加等症状。在食疗的话，可以和银耳一起泡水去煮。可以起到滋阴润肺，滋补肝肾的功能，同时在煮粥的时候也可以加入红枸杞，因为红枸杞味道偏甜。对于苦味比较少，因此适合用于食疗，在熬粥也会起到很好的效果。