足底拔罐的好处和坏处

足底拔罐有疏通气血，强身健体，补肾益气的功效。

它的坏处有操作困难，一直走路不适等症状，做足底拔罐，可以促进全身的新陈代谢和血液循环，可以缓解足部冰凉的症状。脚底拔罐，想要疗效更好，可以先泡脚后拔罐，再做脚底按摩。脚底拔罐之后要注意休息，24小时之内不能碰水，患者平时要做到劳逸结合，防止过度的操劳。要保持心情的愉悦和心态平和，不要有太大的压力。饮食要以清淡为主，营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激等食物，可以适当的参加体育锻炼，增强体质。