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产妇月子餐有哪些食物不能吃

2021-07-19 587人阅读
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梅金凤
妇科
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
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产妇月子餐这些食物不能吃,如八角、茴香、大蒜、辣椒等,以免导致口舌生疮、大便困难。也不要吃生冷的食物,不管是属性寒凉的食物,还是刚从冰箱里拿出来的其他食物,都应该避免吃,防止子宫受凉,影响恶露排出,也不利于母乳喂养。

应该进食蛋、奶、瘦肉、鱼肉、鸡肉等富于营养、易消化的食物,还应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不但补充多种维生素,也能够提高自身免疫力,帮助身体尽快恢复。产妇在月子期间不要受凉,要注意休息,不要熬夜,以免引起后遗症。

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