产后骨质疏松，通常是可以恢复。
首先，要通过增加钙离子的摄入，其中包括奶制品以及豆制品，随后还应逐步增加户外活动，以增加皮肤的接受日照的时间，这样可以使皮肤中合成更多的活性维生素D3，这样可以有助于身体钙离子的吸收。另外，还应定期去检查骨密度来明确通过食物以及户外活动，补充钙离子，增加骨密度的效果，如果效果不良，还可以通过服用钙片以及进行降钙素的使用，这样都可以逐步改善产后骨质疏松的症状。
