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高血压高血脂能吃鸡蛋吗?
2021-08-10 350人阅读
陈强
心血管内科
主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第910医院
语音内容:
高血压和高血脂是能够吃鸡蛋的。
但是不适宜量很大,因为鸡蛋当中的蛋黄胆固醇很高,容易导致血脂升高,就会引起血管的疾病,血栓栓塞性的疾病。高血压本身容易引起心脑血管的疾病,而血脂越高会导致动脉硬化管腔狭窄、供血不足,就会使得出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉粥样硬化闭塞症,因此控制血脂的摄入是非常关键的。低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃蔬菜水果,避免劳累,熬夜,戒烟戒酒,控制体重,适当出汗,每天晒太阳20到30分钟,增加血脂代谢,服用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他丁等等,还有包括考虑考来烯胺、普罗布考、血脂康、烟酸等等,通过生活饮食以及药物的方式来控制血脂血压。
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