每晚口渴是什么原因

每晚口渴多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热，口中燥渴，所以会每天晚上口渴。这种情况调理的话，需要如下方式：

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，但不要大汗淋漓。