冻疮红肿痛痒，可以外用复方肝素软膏、维生素E软膏、喜辽妥软膏，还可以外用红灵酒或生姜、辣椒酊、冻疮膏或阳和解凝膏外涂。
平时积极参加冬季体育锻炼，衣服鞋袜应干燥、松紧适度，以保持血液循环通畅。外出应注意保暖，不要使手脚及面部长时间的暴露在寒冷的环境里。户外工作静止时间不宜过长，应适当活动，以促进血液循环受冻后不宜立即用火烤，防止溃烂成疮。未溃发痒时，切忌用手搔抓，防止皮肤破伤后感染。
