早上空腹血糖13.5严重吗

早上空腹血糖13.5mmol/l明显高于正常，是比较严重的。

这个水平的血糖中国糖尿病诊治指南推荐，需要皮下注射胰岛素降糖治疗。

糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l。

如果有口干，多饮多尿的症状，就可以诊断为糖尿病。

对于空腹血糖已经达到13.5mmol/l的糖尿病患者说明胰岛功能比较差，需要皮下注射胰岛素降糖，进行解除糖毒性，保护胰腺β白细胞，控制血糖一定要控制高热量，高脂肪食物的摄入。

多饮水，每天蔬菜要在400到500克之间，蛋白可以在100到150克之间，饭后半小时在身体条件许可的情况下可以快步走，或者是慢跑30到40分钟。