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高血压患者可以喝鱼汤吗

2021-06-30 316人阅读
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任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
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可以。鱼汤含有丰富的蛋白质和维生素,对身体的健康是非常有好处的,可以提高机体的免疫力。高血压病的患者在饮食上需要低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱿鱼、鱼籽等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏。规律的参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。

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任莉娜
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