一岁宝宝能喝绿豆汤吗?

一岁的宝宝是可以喝绿豆汤的。

绿豆汤具有去火，凉血散热，去暑的作用。宝宝最好是在夏天的时候喝，可以起到防暑的作用，绿豆汤可以保护心血管，绿豆中含有的多糖成份，具有增强血清脂蛋白的活性作用，可以起到促进血脂平衡，保护心血管健康的作用，绿豆汤还具有保护肾脏的作用。绿豆中的胰蛋白酶是一种可以帮助减少蛋白分解，减少蛋白质分解对肾脏造成的损害，可以起到保护肾脏健康的作用。绿豆汤还有一种抗菌的作用，对葡萄球菌有抑制作用。在绿豆汤中的黄酮类化生物，植物甾醇等生物活性物质有一定的抗菌，抗病毒的作用。