女性气血两亏怎么快速补起来

女性气血两亏，快速补起来的方法是吃东阿阿胶。

东阿阿胶是一种重要的中药，它是以驴皮为主要原料制成的，有良好的补中益气、养气补血的功效。它被誉为补血的圣药，另外要多食用优质蛋白质类的食物，比如牛奶、蛋类，因为蛋白质是造血原料之一，可以促进血液的生长，另外还可以服用乌鸡汤。乌鸡汤具有大补气血的功效，主要是适合气血两虚的患者服用。另外，在饮食上要少吃油腻的食物。气血两亏主要表现是神疲乏力、气短懒言、面色淡白，这个时候也可以服用中成药补中益气丸。