一岁宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

一岁宝宝晚上睡觉不踏实，翻来覆去，这种情况大多数是因为缺钙或者是孩子的胃肠功能不好，胃肠紊乱，消化不好，肚子不舒服所导致的。可以给孩子补充一段时间钙剂，天暖和的时候让孩子多户外活动，多晒太阳，能够更好的促进钙的吸收，另外需要常规给孩子补充维生素D。胃肠功能紊乱，大便稀或者是干都会导致孩子睡觉睡不踏实，如果孩子大便特别干，多吃蔬菜，少吃水果，水果不能代替蔬菜，可以给孩子吃点小儿七星茶，如果孩子大便稀，可以给孩子吃点益生菌或者是龙牡壮骨颗粒。