气血好的表现有哪些

身体气血好的表现，主要就是表现出整个人精气神比较好，没有周身乏力，体质也比较好，不容易感冒，而且说话也比较清楚，晚上休息也好，女性月经量是正常的，而且感觉整个人的体型也是中等的，食欲也好，这些都是气血好的表现。

如果有气血亏虚，一般会表现出周身乏力，少气懒言以及口唇，指甲颜色淡，体质差，容易感冒等情况，如果气血不好，可以采用以下的方法调理，比如平时要注意适当的运动，可以有氧运动为主。另外还可以应用中药调理，比如可以选择气血和胶囊、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等进行调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。