吃荞麦面条会升血糖吗

2021-09-14 1656人阅读
头像 三甲
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

吃荞麦面条会使血糖升高。

所以自然界当中并不存在无糖或者降糖类的食物,任何食物在食用之后都会有一定的升高血糖的作用,只是说每一种食物的升糖指数不同,正常人吃是没有什么影响的,只是患了血糖异常之后,一定要注意禁食食物的种类,尽量不要选择升糖指数特别高的食物,而且也要控制进食的量。

除此之外,还需要注意的是荞麦面之类的食物,血糖异常患者,使用的时候可以做成馒头,或者做成窝窝头食用,并不建议做成粥来食用。