睡眠不足会消瘦吗

睡眠不足有些会导致人消瘦，但也不一定都会因为睡眠不足而消瘦。

失眠可以使人变瘦的主要原因就是，失眠以后导致食欲下降，都会伴随其他症状，如精神症状、头昏、头晕、记忆力减退，办什么事情都没有兴趣，注意力不集中，吃什么没有味道，对什么事情都没有兴趣，长此以往就会消瘦下去。失眠导致的消瘦都是精神方面的问题，要找出失眠的原因进行治疗。如果想以失眠减肥是不可取的方式，会对人的意识层面产生不良影响。睡眠障碍都会常导致人消瘦、无神、头晕、乏力等相关症状，建议不要用失眠的方法减肥。