一岁宝宝吃什么补钙

一岁的宝宝进行补钙。

一方面，可以通过饮食上进行补钙，可以让宝宝多吃一点含钙质比较多的食物，比如可以喝骨头汤，吃点鱼，或者是吃一些肉类，这些都可以补充钙剂。

另一方面，可以通过药物进行补钙治疗，我们常用的钙剂有葡萄糖酸钙、复方碳酸钙泡腾颗粒等钙剂，也可以吃维生素AD这样可以促进钙的吸收。同时，可以通过抱宝宝到室外进行活动，通过晒太阳合成维生素D，从而促进钙的吸收，这样也有利于补钙。