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晚上大腿抽筋的原因和处理方法
2021-07-11 158人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛,剧烈运动之后,体内电解质的紊乱,也可以引起肌肉的痉挛。
如果只是偶尔一次两次的抽筋,这种一般是受凉引起的肌肉痉挛,只需要平时注意保暖,不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋。这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规的医院检测一个微量元素,确定是由缺钙引起之后,但适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时,一定要多饮水,这不仅有利于促进钙的代谢与吸收,同时也不会增加肾脏的负担。引起肾结石泌尿系的结石,这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜水果。积极的参加一些体育运动锻炼,增强个人体质,注意保暖,不要受凉。
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晚上大腿抽筋的原因和处理方法
抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛,剧烈运动之后,体内电解质的紊乱,也可以引起肌肉的痉挛。
如果只是偶尔一次两次的抽筋,这种一般是受凉引起的肌肉痉挛,只需要平时注意保暖,不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋。这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规的医院检测一个微量元素,确定是由缺钙引起之后,但适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时,一定要多饮水,这不仅有利于促进钙的代谢与吸收,同时也不会增加肾脏的负担。引起肾结石泌尿系的结石,这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜水果。积极的参加一些体育运动锻炼,增强个人体质,注意保暖,不要受凉。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
语音
老年人大腿抽筋的原因和处理方法
老年人大腿抽筋的原因主要是由于寒冷刺激以及缺少钙质,处理的方法通常可以通过热敷和拉伸的办法来进行处理。对于产生的原因:
首先是由于肌肉出现了比较容易兴奋的状态,而在寒冷刺激以及在缺少钙离子的情况下,通过收缩发力而引起的肌肉持续痉挛,这样就是我们俗称的抽筋。对于抽筋的处理方法,第一、在抽筋的部位进行持续十五至二十分钟,采用五十五度左右热水袋或者是热毛巾进行热敷。随后需要进行在肌肉抽筋部位的拉伸,具体的拉伸方法以小腿肚为例,在网络搜索小腿栓头肌拉伸教程,在热敷后进行拉伸,通常可以缓解疼痛。
三甲
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
语音
老年人大腿抽筋的原因和处理方法
老年人大腿抽筋的原因,主要是由于寒冷刺激以及缺少钙质,处理的方法通常可以通过热敷和拉伸的办法来进行处理。对于产生的原因:
首先,是由于肌肉出现了比较容易兴奋的状态,而在寒冷刺激以及在缺少钙离子的情况下,通过收缩发力而引起的肌肉持续痉挛,这样就是我们俗称的抽筋。对于抽筋的处理方法,第一、在抽筋的部位进行持续十五至二十分钟,采用五十五度左右热水袋或者是热毛巾进行热敷。随后,需要进行在肌肉抽筋部位的拉伸,具体的拉伸方法以小腿肚为例,在网络搜索小腿栓头肌拉伸教程,在热敷后进行拉伸,通常可以缓解疼痛。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
语音
孕妇晚上抽筋的原因和处理方法
孕妇在怀孕期间晚上出现抽筋的原因主要是由于缺钙所致。
在怀孕13到14周以后,孕妇需要常规的补充钙剂,而补充钙剂的常规剂量为600毫克到1200毫克。除了药物的钙还可以通过食物补钙,比如每天喝早晚各一瓶牛奶,都是可以补充钙剂的。如果晚上服用了之后抽筋,建议将钙的剂量加大,从而达到较理想的效果。如果出现其他的不适如腹痛、阴道流血,需要及时的到医院进一步的就诊。

三甲
梅金凤
妇科
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
语音
孕妇晚上抽筋的原因和处理方法
孕妇在怀孕期间晚上出现抽筋的原因主要是由于缺钙所致。
在怀孕13到14周以后孕妇需要常规的补充钙剂,而补充钙剂的常规剂量为600毫克到1200毫克。
除了药物的钙还可以通过食物补钙,比如每天喝早晚各一瓶牛奶,都是可以补充钙剂的。如果晚上服用了之后抽筋建议将钙的剂量加大,从而达到较理想的效果。
如果出现其他的不适如腹痛、阴道流血,需要及时的到医院进一步的就诊。

三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
语音
大腿抽筋处理方法
大腿抽筋的处理方法主要是限制活动,放松局部的肌肉,可配合局部热敷、推拿按摩、理疗、针灸,局部涂抹扶他林软膏,口服止疼药物等对症治疗。
大腿抽筋往往是由于剧烈的活动,在活动之前没有充分的热身拉伸以及活动量较大有关系。出现上述情况,一般通过保守治疗就可以。如果保守治疗效果欠佳,可考虑进一步行局部药物封闭注射治疗。封闭注射是使用局麻药物结合糖皮质激素进行局部注射,起到消炎止痛的作用,具有起效快,疗效好的特点。封闭注射部位需加强护理,避免沾水。日常生活中需注意避免受凉,避免剧烈活动。

三甲
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音
大腿抽筋处理方法
大腿抽筋的处理方法主要是限制活动,放松局部的肌肉,可配合局部热敷、推拿按摩、理疗、针灸,局部涂抹扶他林软膏,口服止疼药物等对症治疗。
大腿抽筋往往是由于剧烈的活动,在活动之前没有充分的热身拉伸以及活动量较大有关系。出现上述情况,一般通过保守治疗就可以。如果保守治疗效果欠佳,可考虑进一步行局部药物封闭注射治疗。封闭注射是使用局麻药物结合糖皮质激素进行局部注射,起到消炎止痛的作用,具有起效快,疗效好的特点。封闭注射部位需加强护理,避免沾水。日常生活中需注意避免受凉,避免剧烈活动。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
语音
晚上睡觉大腿抽筋疼痛是什么原因引起的
这种情况下,多考虑以下几点方面问题。
第一点,多考虑是腰椎方面问题,腰椎间盘突出压迫神经根,导致相关神经压迫症状,这种情况下,建议行腰椎正侧位片,腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式,同时可以运用药物进行治疗,看看相关症状是否有所缓解,必要时多考虑进行手术治疗,手术治疗的目的是解除神经压迫。第二个方面,多考虑是长期干重体力活,运动过量引起的肌筋膜炎,这种疼痛与活动后加剧,休息和缓解,整体来说,它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时,加以热敷看看相关症状是否缓解。必要时可以考虑应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。
三甲
王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
语音
晚上睡觉大腿抽筋疼痛是什么原因引起的
这种情况下,多考虑以下几点方面问题。
第一点,多考虑是腰椎方面问题,腰椎间盘突出压迫神经根,导致相关神经压迫症状,这种情况下,建议行腰椎正侧位片,腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式,同时可以运用药物进行治疗,看看相关症状是否有所缓解,必要时多考虑进行手术治疗,手术治疗的目的是解除神经压迫。第二个方面,多考虑是长期干重体力活,运动过量引起的肌筋膜炎,这种疼痛与活动后加剧,休息和缓解,整体来说,它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时,加以热敷看看相关症状是否缓解。必要时可以考虑应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。
三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
语音
游泳抽筋的原因和处理方法
游泳抽筋,常见的原因有以下几种受凉劳累劳损,肌肉痉挛拉伤外伤的。如果是受凉劳累劳损,肌肉痉挛的需要以休息为主,注意保暖,局部热敷。同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤,得需要在休息的基础上,早期冰敷,后期热敷。同时配合针灸,推拿红外线,超短波等理疗的治疗。也可以疼痛进行口服及外用消炎镇痛类或活血止痛。一般大多数情况下,经过上述几种治疗后,均可以出现症状的缓解。如果没有缓解,则需要及时前往医院进行检查。

三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
语音