早上起床浑身酸痛是什么原因

早上起床出现浑身酸痛的症状，可能是由于患者睡前进行了大量的体育锻炼，造成全身肌肉收缩，大量乳酸及代谢废物堆积，此时睡醒后，由于体内的乳酸代谢废物没有完全的代谢完毕，会造成酸痛。

患者可通过全身肌肉的按摩理疗，温热水浸泡，外擦活血化瘀的药膏，促进全身乳酸代谢废物的较快吸收，从而减轻酸痛的症状。还有可能是长期熬夜的患者，可能因为夜间睡眠时间过短，机体得不到充分的休息表现为早晨起来后酸痛。此时，患者可通过适当的休息和散步解除机体疲劳的状态。进食新鲜的蔬菜和水果，同时改善长期熬夜的习惯，综合调理，可减轻患者浑身酸痛的症状。