抬东西用力过度闪到腰怎么办

在抬东西用力过度闪到腰之后多建议要立即静卧休息，减少腰背部的过度功能活动，必要时可以再局部佩戴腰围保护以减轻腰背部肌肉的负荷，对于局部疼痛症状较重的建议，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以在局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等等，如果经过自行处理后局部的症状仍无明显缓解或者进行性加重的则建议要到当地医院相关专科完善腰部的x线片或者CT等检查，以排除局部的骨折等等，在明确局部的具体损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。