右手手腕扭伤筋了，一般需要2~3周才能恢复。
一般手腕部的扭伤，多在进行剧烈运动或者摔跤时出现。在出现扭伤后，建议早期尽量多休息，减少局部的功能活动。
可以对手腕部进行冷敷，在局部的肿胀情况稳定后，可开始进行热敷治疗。可以在局部外用云南白药喷雾剂等进行活血散瘀，通络止痛治疗。
如果在扭伤后，局部的肿胀以及疼痛情况较重，且伴有手部的畸形等等，多合并有手腕部的骨折。这种情况建议到医院就诊，进行进一步的检查及治疗。
