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尿酸值高出正常值50严重吗
2022-02-02 461人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
尿酸值高出正常的50属于轻度偏高,不属于严重的状态。
男性尿酸大于400,女性大于360,属于高尿酸血症。如果轻度的升高,往往可以通过饮食,运动、生活方式干预,使尿酸值恢复正常。主要的运动方式其实以控制体重为主,把体重控制在标准体重范围之内,标准体重为身高减105。同时,男性腹围小于90,女性小于85。其次要增加饮水量,每天饮水量应该在生意上更有利于尿酸的排出。在这个基础上低嘌呤饮食,戒烟戒酒,避免任何含有酒精的饮品的摄入。低嘌呤饮食,包括避免摄入浓肉汤、海鲜、海产品、动物内脏等食品,会干扰尿酸的代谢。
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