肾气虚寒，一般会出现腰膝冷痛，四肢冰凉，手足心出汗，面色黄白并伴有舌苔发白，脉沉细等方面的异常症状。
可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。
常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸，同时可以配合艾灸以及生活调理。
平时要积极参加一些户外活动来增强体质，多锻炼身体，以增强机体的免疫能力。
可以多晒太阳，养成每天晚上或者是隔天晚上用温水泡脚的习惯，要多吃一些温热性质的食物。
