肩颈疼痛怎么调理

颈肩痛常用的治疗方式有以下几种情况：首先就是要注意休息，避免长时间低头或长时间保持伏案或一个姿势，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以进行适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、超短波等理疗的治疗方式，如果疼痛症状比较严重，则需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯酚酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、弗米洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗方式后，均能够得到一定程度的好转，如果治疗后仍然没有好转，甚至出现了加重和需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时地进行相关的对症处理，避免病情延误导致疾病加重。