喝什么茶对高血糖有帮助

喝茶对于糖尿病并没有什么帮助。

目前人们常喝的茶主要包括绿茶、白茶、红茶、黑茶等几大类。喝茶具有降低血压、抗氧化、降血脂等作用，是非常好的一种习惯，但是对于血糖并没有明确的降低效果。糖尿病病人在饮水上一般建议大量饮水，选择喝茶也可以，每天的饮水量建议在1500到2000毫升左右，建议患者在喝茶时避免喝浓茶，因为茶中含有较多的咖啡因，这样会导致失眠。