老是腰困肚困是怎么办

老是腰困肚困，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势引起的运动劳损性改变这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床。同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳，如果相关症状没有好转的情况下，多考虑建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。