流产后可以多喝八珍汤补气血。还可以多吃补汤，有恢复的作用。可以多吃核桃、鸡蛋、牛奶、红枣、枸杞、阿胶、桂圆、人参、黄芪等补气、补血。也可以选择肉类，例如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉等。
但这些不能吃太多，防止出现滋补过量。流产后一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。一定要注意保暖，避免着凉，要禁止性生活一个月，要避免提重物。
