跑步时小腿肚出现疼痛是什么原因

跑步时小腿肚出现疼痛，大多是因局部的肌肉有不同程度的劳损或者拉伤引起。

因此在出现疼痛后，要尽量多休息，减少小腿部位的过度活动，不要在进行跑步等剧烈运动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，还可以在局部进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等，大多数跑步出现的小腿疼痛，经过治疗之后能够慢慢恢复。