慢阻肺怎样锻炼肺功能

慢阻肺患者呼吸功能锻炼，首先可以用缩唇呼吸来替代慢阻肺患者的呼气呻吟。 这样可以通过增加气道阻力来避免外周小气道的提前陷闭，这样有利于肺泡内气体的排出，有助于下一次吸气时吸入更多的新鲜空气。在增加气体量和增加肺泡换气的同时，使二氧化碳的排出增多，从而缓解病情，改善患者的肺功能。 由于患者患病时间往往比较长，体质比较差，进行缩唇呼吸锻炼往往依存性更好。要掌握要领，给予坚持正确的规范训练，患者的肺功能可以逐渐的得到改善，同时要注意做好预防各种细菌、病原体的感染。

对于慢阻肺患者可以通过一些方式来锻炼肺功能。通常可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等。还可以做一些呼吸训练，比如做吹气球的呼吸训练以及缩唇呼吸、腹式呼吸。通过这些锻炼，在一定程度上能够增强肺功能、增强体质，提高机体的免疫力，能够延缓慢阻肺病情的进展。而且防止肺部出现感染，防止加重病情。而且还能够提高心脏功能，对病情是有帮助的。

慢阻肺患者呼吸功能锻炼，首先可以用缩唇呼吸来替代慢阻肺患者的呼气呻吟。 这样可以通过增加气道阻力来避免外周小气道的提前陷闭，这样有利于肺泡内气体的排出，有助于下一次吸气时吸入更多的新鲜空气。在增加气体量和增加肺泡换气的同时，使二氧化碳的排出增多，从而缓解病情，改善患者的肺功能。 由于患者患病时间往往比较长，体质比较差，进行缩唇呼吸锻炼往往依存性更好。要掌握要领，给予坚持正确的规范训练，患者的肺功能可以逐渐的得到改善，同时要注意做好预防各种细菌、病原体的感染。

慢阻肺患者应当进行肺活量训练，一是可以进行慢跑、游泳等有氧运动，要以不使自己受累为限；二是每天可以锻炼吹气球，恢复肺功能，每天3-4次，一次10分钟左右，还可以进行缩唇呼吸锻炼等，但是要禁止进行剧烈活动和劳累运动。

慢性阻塞性肺疾病是肺功能受损、气流受限的疾病。生活中进行锻炼的话可以进行慢跑锻炼，或者配合呼吸进行太极拳、呼吸操、八段锦等锻炼形式。如果病人肺功能受损严重，体力较差，可以进行缩唇呼吸、吹气球等锻炼方式。注意锻炼循序渐进，避免过度劳累导致急性加重。

慢阻肺的功能障碍，主要是肺的通气功能障碍，其主要包括通气血流比例失调、肺的弥散功能障碍等。 当患者长期吸烟之后，就会形成慢性支气管炎，慢性支气管炎的临床主要症状是慢性的咳嗽、咳痰、喘息，每年大于三个月以上，连续大于两年以上就可以诊断为慢性支气管炎。支气管炎之后，常合并有肺气肿，当患者出现胸闷、呼吸困难、劳力后呼吸困难等。这时候，结合肺功能提示阻塞性通气功能障碍，就可以诊断为慢性阻塞性肺病。

慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease）简称慢阻肺（COPD），是呼吸科常见的一组以慢性持续性气流受限为主要特征的呼吸系统疾病。多见于长期吸烟的老年男性人群。慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease）常见的临床症状为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等。慢性阻塞肺疾病主要累及肺部和呼吸系统，也可累及费外各器官损害，今天这篇文章主要为大家讲述一下慢性阻塞性肺病的相关知识。慢性阻塞性肺疾病会引起肺功能衰退， 气道阻塞和气流受限是慢阻肺最重要的病理生理改变，从而引起阻塞性通气功能障碍。肺功能检查可见第一秒用力呼气容积（FEV1）、最大通气量、最大呼气中期流速下降，第一秒用力呼气肺容积占用力肺活量百分比下降。慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease）导致患者肺功能减退，可导致患者长期慢性缺氧状态，高碳酸血症，酸碱平衡紊乱，还可导致患者出现慢性呼吸衰竭。慢阻肺是一种可以预防可控制的疾病 ，预防慢阻肺和减缓慢性阻塞性肺疾病进展的最重要的方法就是戒烟，戒烟可以有效的减少慢阻肺的发病率。

肺功能是诊断慢阻肺的一个重要指标。一般肺功能，如果提示FEV1比去FVC小于70%，那么是考虑诊断慢阻肺的。而FEV1比去预测值的百分比是评估满足患者肺功能情况的一个重要指标。 一般如果fev1大于等于80%，肺功能属于一级。如果是fev1大于等于50%，而小于80%，是属于慢阻肺二级。如果fev1比去预测值大于等于30%，小于50%，属于慢阻肺的重度。如果是小于30%，则是属于极重度。肺功能是慢阻肺的一个非常重要检查手段，平常都应该定期随访检查。

慢阻肺肺功能分级分为轻度、中度、重度、极重度。 此时肺功能分级前提是fev1/f VC＜70%。如果fev1≥80%的预计值有或无慢性咳嗽咳痰等症状，此时则为肺功能1级，即轻度损害。当Fev1小于＜80%、＞50%预计值时则判为中度。当fev1＜50%、≥30%的预计值则为重度。如果fev1＜30预计值或fev1＜50%预计值伴有慢性呼吸衰竭，则判为极重度。根据不同的肺功能分级，能更好地判断其病情，更好的予以相应的治疗。

慢阻肺恢复肺功能。 第一，是可应用缩唇呼吸，加强肺功能的训练。 第二，是可以运用药物进行恢复肺功能，如布地奈德福莫特罗吸入剂。 慢阻肺是最常见的一个慢性阻塞性肺疾病，主要是累及气道的慢性炎症，可以表现为咳嗽、咳痰、喘憋、呼吸困难、查体双肺可闻及干湿性罗音。胸部ct主要是表现为肺气肿，肺功能检测可分为轻度、中度和重度肺气肿，根据不同的肺功能检测，我们可以用一些吸入的药物沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗、布地格福、塞托溴铵胶囊等等都是治疗慢阻肺，改善肺功能，防止肺功能进一步恶化进展的一些吸入药物，临床中治疗效果还是不错的。