脚出现扭伤后，一般需要2到3天的时间观察是否出现了肿胀。肿胀也在扭伤后48小时左右最为明显。
患者可以选择超声、核磁共振等影像学检查的方法判断具体的病情程度。如果肿胀比较严重，患者可以选择口服药物，配合物理治疗的方法缓解。比如非甾体消炎药物改善微循环的药物，以及中成药物等。必要时也可以配合物理治疗，如干扰电超声、直线红外偏振光、低频脉冲磁疗、放射式冲击波等。也能够改善局部的微循环，促进损伤组织修复，缓解疼痛、肿胀等相关表现。
