月经期可以泡艾草泡脚吗

2022-02-22 100人阅读
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孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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月经期间是可以用艾草泡脚的,对月经周期是没有影响的,不用担心。

用艾草泡脚可以去湿寒、温经、止血、止痒、消炎等作用。可以缓解痛经,还有利于促进睡眠。另外,泡脚还可以促进刺激穴位和反射区,能有利于全身血液的循环,加快身体的新陈代谢,有利于经血的排出。建议在泡脚时一定要注意水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般15到30分钟左右即可。在月经期间一定要注意保暖,避免着凉。