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小孩肠胃不好便秘怎么调理

2021-05-26 266人阅读
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赵扬
小儿科
主治医师
秦皇岛市妇幼保健院
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小孩肠胃不好,便秘,平时,在饮食上,可以多吃一些粗纤维的蔬菜,比如菠菜、芹菜、韭菜等,可以给孩子吃点蒸的香蕉和苹果,同时,需要给孩子吃点益生菌金双歧或者是杆菌四联活菌片,调理一下肠道正常菌群,每天顺时针给孩子揉一揉肚子,促进肠蠕动,还要让孩子养成每天定时排便的习。

,在饮食上,需要注意,不要吃的太多、太杂,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,坚持膳食平衡,不要养成偏食、挑食、吃零食的习惯,多喝水,多休息,保持心情愉快。

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