如何缓解眼睛疲劳酸痛

缓解眼睛的疲劳、酸痛，一般需要给予滴眼液点眼，闭眼休息以及局部按摩、热敷等物理加药物的方法进行缓解。

眼睛疲劳引起的酸痛在临床上比较常见，主要是由于长时间的近距离用眼、疲劳用眼或者长时间的盯着视频等原因，会引起眼睛出现眼睛的调节的疲劳、干眼症、慢性结膜炎等原因。这种疲劳和酸痛，首先要纠正不正确的用眼习惯，不要长时间的近距离用眼、熬夜等情况。避免疲劳用眼等原因后，应当给予局部热敷，每天热敷三次，每次20分钟，热敷结束后，要进行睑板腺按摩，帮助睑板腺液分泌，同时使用玻璃酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液，进行点眼联合治疗。保持大便通畅，注意眼睛的局部卫生，必要时需要进行联合治疗，可口服黄连上清片等保持大便通畅的泄火类中成药物进行联合治疗。