女生排卵期是干嘛的

女生确定排卵期是有助于指导怀孕的，一般在排卵期有成熟的卵泡排出是更好的指导受孕的一个前提条件。

如果是在非备孕期，性生活一定要正确的使用安全套避孕。成年女性在生育年龄的高峰年龄段一定要注意正确的使用安全套避孕，因为排卵期会受情志、环境以及运动等多方面的影响，导致排卵期的提前、推迟，甚至会额外排卵的情况出现。所以安全期不安全，都要正确的使用安全套避孕，预防意外怀孕等情况的出现。

在日常生活中一定要注意调畅情志，保持心情的舒畅，以利气血畅达。另外，平时多注意食量的运动，对于调理机体内分泌也有很好的辅助作用。