老年人晚上腿抽筋吃什么药
2021-08-10 416人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛,老年人的抽筋一般情况下是由缺钙引起,可以适当的补充一些钙剂。但是建议先到当地正规医院检测一个微量元素,确定是由缺钙引起之后,但适当补充钙剂。
补充钙剂的同时一定要多饮水,这不仅有利于促进钙的代谢与吸收,同时也不会增加肾脏负担,引起肾结石泌尿系的结石,这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。
如果只是偶尔一次两次的抽筋,这种一般是受凉引起的肌肉痉挛,只需要平时注意保暖,不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋,这种一般情况下是由缺钙引起的,平时需要注意保暖,不要受凉。