血尿酸偏高,可以从以下几个方面来进行调理:
第一,要避免或减少高嘌呤食物的摄入,如动物的内脏,贝类,肉类,海鲜,黄豆制品,啤酒,扁豆,菠菜,芦笋,蘑菇,浓汤,同时要减少高胆固醇食物,如肥肉,鱿鱼,墨鱼。
第二,戒酒,尤其是啤酒。
第三,控制体重。
第四,患者可以多进食低嘌呤食物,如蛋类,牛奶,新鲜的水果蔬菜。
第五,每日饮水达到2000毫升以上,这样才有利于尿酸的排泄,同时可以多吃碱性食物有利于尿酸的中和。