哺乳期喝了一杯啤酒，一般不会有影响的，不会影响乳汁的分泌，也不会影响宝宝的。
一杯啤酒，酒精浓度很低，在血中几乎对于酒精没有增加作用，所以不影响乳汁。哺乳期，尽量避免饮酒，防止乳汁中酒精过多，影响宝宝。在哺乳期，建议多吃新鲜蔬菜和营养汤，增加乳汁分泌，戒酒、戒烟。多吃营养物质，同时要注意保持心情舒畅。别熬夜，防止影响乳汁分泌。影响宝宝的营养。同时要注意勤吸吮增加乳汁分泌量。
