经常叹气是什么毛病

经常叹气，往往反映了一个人比较沮丧，同时心情往往是负面情绪为主的，出现这种情况在精神科可以见于多种疾病，最常见的就是抑郁症和焦虑症等等。

以抑郁症为例，抑郁症的起病往往有很明显的心理因素，当然也有一些患者没有明显的心理因素。也有可能和患者的个人性格有很大的关系，当一个人觉得习德性无助的时候，就是通过自己的努力想改善情绪或者是想改善心理冲突的时候，而没有得到满意的结果，患者常常会收获一种沮丧的心情，可以常常会表现为经常叹气的情况。人在开始时会拼命的试图摆脱一些不舒服的情况，但是当这种情况经过自己的努力没有得到很好的实现的时候，就会处于一种无助的状态，可能会经常出现叹气的情况。