冬天肝火旺盛怎么调理

冬天肝火旺盛，可以适当选用以下中药食疗，

菊花、天麻、枸杞子、杜仲、桑叶、山楂、附子、昆布、川芎、当归、茯苓、石斛、大枣、地黄、桑椹、陈皮、枸杞、山茱萸、乌梢蛇、白花蛇、白芍、白术、柏子仁、甘草、骨碎补、何首乌、牡蛎、人参、酸枣仁、菟丝子、益母草、淫羊藿、巴戟天、白芨、侧柏叶、丹参、丁香、干姜、瓜蒌、荷叶、黄精、黄芪、金银花、莲子、麦冬、肉苁蓉、三七、山药、熟地、续断、薏苡仁、玉米须、玉竹、泽泻、白扁豆、白豆蔻，可在医师指导下选用进行药膳。