糖尿病人可以喝什么奶

2021-07-04 524人阅读
头像 三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:11
语音内容:

饮食治疗是糖尿病治疗的基础,在饮食过程中,食物多样化和营养均衡非常重要,牛奶是含丰富蛋白质和营养元素的食物,糖尿病患患者是可以喝的。

喝的时候也要尽量选择纯牛奶,比如像无糖酸奶、低脂牛奶,尽量不要加糖,每日的量尽量控制在250到500毫升,避免喝过以后增加肾脏的负担。同时在喝牛奶的过程中,也要从全天中扣除牛奶所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的量。同时,避免热量摄入过多而引起的血糖的波动。