备怀孕前吃叶酸吗

在准备怀孕的备孕期就需要提前开始服用叶酸了。

女性提前口服叶酸2到3个月，可以将体内的叶酸水平提高到一个比较高的理想状态。补充叶酸可以降低胎儿后续发生神经管畸形，也就是比如脑脊椎裂，或者是无脑儿的发生概率。孕妇补充叶酸从备孕期就开始服用，每天服用0.4到0.8毫克的叶酸，并且至少要坚持服用到孕三个月。在怀孕的中晚期，也可以继续补充叶酸。叶酸也是女性重要的造血原料之一。适当的补充叶酸可以降低孕妇发生营养性贫血的概率。也可以进行叶酸基因的检测，个体化的指导叶酸补充的剂量。但是在备孕期和早孕期，不管是叶酸吸收能力如何都是需要补充一定剂量的叶酸的。