贫血食补都有什么

首先我们看贫血食补。贫血的话，要看是什么原因导致的贫血，如果是缺铁性贫血或者是具有巨幼细胞贫血，那么可以通过食补，如果是因为其他疾病导致的贫血，那么我们要去医院做详细的检查，然后根据疾病对症治疗。

比如再生障碍性贫血或者是白血病，或者是多发性骨髓瘤，骨髓增生异常综合症的，食补是无效的，需要应用药物进行治疗，但是如果是缺铁性贫血的患者，我们只需要多吃一些铁元素比较丰富的食物，比如瘦肉、血制品，或者是动物的肝脏，还可以口服一些含铁量比较丰富的饮品，但是注意不能喝浓茶，如果是巨幼细胞贫血，那么就要多吃一些叶酸和维生素B12比较丰富的食物，比如瓜果和新鲜的蔬菜水果。