头感觉很重晕晕沉沉怎么回事

头感觉很重昏昏沉沉，要考虑疾病因素的影响或者睡眠不足的原因。

睡眠不足的患者，由于休息不够会导致大脑短时间的缺血缺氧而产生头晕、头疼、记忆力减退、注意力不能集中等相关的现象。可以通过调节生活方式，养成良好的睡眠习惯，适当的增加户外锻炼来改善大脑的供血供氧，一般短时间是可以恢复的。疾病因素包括很多方面可能是由于感冒、贫血、甲状腺功能减退、高血压等原因而导致的。患者最好是养成定期体检的习惯，到医院做相关的检查。主要包括血常规、心电图、血压测定、肝功能检测、颈椎片等等，可以及时的了解自己的身体状态，早期的发现疾病，及时的治疗。